Anadolu yörelerine “kılıç otu” ya da “mayasıl otu” adları ile de bilinen sarı kantaron otunun faydaları, fiziksel ve psikolojik konularda çok önemli olan faydalardır. Ayrıca yetiştirilmesi için özel bir bakıma ihtiyaç duymayan bu ot, yol, tarla arazilerinin ya da derelerin kenarlarında kendi kendine yetişebildiği için maliyetsiz bir bitkidir.
Kapalı tohumlu (magnoliophyta) ve iki çenekli (magnoloiopsida) olup anavatanı Avrupa olan bu bitkinin bilimsel adı ise “Hypericumperforatum” şeklindedir. Pek çok farklı konuda etkili olarak insan vücudunu ve psikolojisini iyileştiren bu bitkinin başlıca faydaları şunlardır:
- Özellikle menopoz döneminde meydana gelen ruhsal bozuklukları giderir.
- İleri düzey olmayan depresyon sorunlarının tedavisinde psikologlar ya da psikiyatrlar tarafından hastalara tavsiye edilir.
- Başta egzama olmak üzere, çeşitli deri sorunları ile mücadele eder.
- Nikotin ve kafein maddelerini içeren besinlere bağımlılık durumunda iyi bir tedavi aracıdır.
- Anti – bakteriyel özelliklere sahiptir. Bundan dolayı çok sayıda hastalıkla mücadele ederek bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Uyku kalitesini artırır ve vücudu rahatlatır.
- Sakinleştirici özelliklere sahiptir.
- Romatizma ve diğer bazı eklem ağrılarına iyi gelir.
- İshal problemine iyi gelir.
- Sarılık hastalığının etkilerini azaltır.
Sarı Kantaron Otunun Yan Etkileri Nelerdir?
Bunlar gibi pek çok önemli yararlarının yanı sıra, sarı kantaron otunun yan etkileri de bulunmaktadır. Bu yan etkiler, oldukça ciddi sonuçlara yol açabileceği için mutlaka dikkate alınmaları gerekmektedir. Sarı kantaron otunun yan etkileri hakkında söz edilebilecek olan bazı durumlar şu şekildedir:
- Tansiyonu yükseltebilir. Dolayısıyla yüksek tansiyon sorunu yaşayanların bu bitkiyi az kullanması ya da hiç kullanmaması daha doğru olacaktır.
- Özellikle şizofreni sorunu gibi ağır psikolojik rahatsızlıkları bulunan kişilerin bu bitkiyi kullanması, rahatsızlığın durumuna göre çok daha kötü sonuçlar meydana getirebilir.
- Bazı bünyelerde alerjik etkiler meydana getirir.
- Göz sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu durumda, bitkiyi kullanan kişinin ışığa bakamama ya da göz kamaşması gibi sorunlar yaşaması kaçınılmaz hale gelebilir.
- Fazla tüketilmesi durumunda bağırsakların çalışma düzenini bozabilir. Dolayısıyla bir günde en fazla iki defa tüketilebilir.
- Düzenli olarak ilaç kullanması gereken kişilerde, ilaçların kimyasal özelliklerinden dolayı birbirinden farklı rahatsızlıklar meydana getirebilir.
- Denek hayvanları üzerinde yapılan bazı çalışmalar, doğum öncesinde sarı kantaron tüketiminin bebeğe zarar verebileceğini ispatlamıştır. Bundan dolayı, emzirme ve gebelik dönemlerinde kullanılmaması tavsiye edilir.
- Dikkat eksikliği, halsizlik ya da çeşitli uyku bozuklukları gibi sorunlar yaşayanların sarı kantaron tüketmesi, bu otun sakinleştirici özelliklerinden dolayı tavsiye edilmez.
Sarı Kantaron Nasıl Tüketilir?
Sarı kantaron genel olarak çay haliyle tüketilmektedir. Yaklaşık 100 mililitre kaynamış suya, 1 çay kaşığı kurutulmuş sarı kantaron otu ilave edip on dakika kadar demlenmesi beklendikten sonra çay tüketilebilir. Bu çay, sarı kantaronun faydaları ve sarı kantaronun yan etkileri göz önüne alınarak tüketilmelidir.
0 Yorum