rlze haber, rizedeki firmalar, rize firma rehberi, rize mobilya firmaları, rize gezilecek yerler, rize ikinci el, rize satılık araba, rize satılık ev, rize ilan, rize kiralık ev

Modern kadının yeni hastalığı: Tech-Neck

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

Gün boyu telefonuyla ilgilenen insanlarda sıklıkla rastlanan Tech-Neck hastalığı,18-40 yaş civarındaki kadınlarda boyun ve cilt kırışıklığı olarak kendini gösteriyor. Ayrıca sürekli boynu eğerek telefona bakmanın getirdiği bu hastalığın diğer belirtileri de görülen boyun ve omurga ağrılarıdır.

Tech-Neck hastalığından nasıl korunulabilir?

1- Her 5 dakikada bir başınızı ekrandan ayırın.

2- Çenenizi yukarı kaldırarak, omurganızı ve boynunuzu rahatlatana kadar esnetin.

3- Boynunuzu kulağınıza yakın bir hizada 20’şer saniyeler ile sağa ve sola yatırın.

4- Masa başı bir işiniz varsa ekrana sabit kalmayın, ara ara gözlerinizi dinlendirin.

5- İzin günlerinizde mümkün olduğu kadar telefonu elinize almayın.

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

Yorum bırakın