https://naturelkaseyirdefteri.com/
1/2 su bardağı öğütülmüş keten tohumu
1/2 su bardağı bütün halde keten tohumu
1/2 su bardağı susam
1/2 su bardağı kabak veya ay çekirdeği
1 nehir kaşığı haşhaş
Sarımsak tozu
Soğan tozu
Tuzlu
1+1/4 su bardağı su
Bütün malzemeleri bir kasede kaşık yardımıyla karıştırıp 1 saat beklemeye bırakın.
Sürenin sonunda keten tohumu suyla şişiyor, karışım kıvamlanıyor.
Yağlı kağıt serili tepsinin tamamına (büyük fırın tepsisi) yayınlama.
175 derece ısınmış fırında 30 dakika pişirin.
Fırını kapatıp 1 saat de fırının içinde bekletin. Sonradan fırından çıkarıp soğumasını bekleyip istediğiniz şekilde parçalayın.
Hava almayan bir kaba veya poşette saklayın.
