Dikkat: Bebeğinizin tarifte bulunan malzemelere karşısında alerjisi olabileceğinden doktorunuza danıştıktan daha sonra yedirmenizi öneririz.
Enginar (+8) Tarifi İçin Malzemeler
- 1 minik yükseklik soğan
- 1 tane enginar
- 1 ufak havuç
- 1 ufak patates
- 1 küçük balkabağı ya da yeşil kabak
- 1 su bardağı tavuk suyu
Enginar (+8) Tarifi Yapılışı
Enginarın faydası saymakla bitmez, hazır mevsimi gelmişken bebişlerimizin menulerine mutlaka eklemeliyiz.
- Bir ufak soğanı zeytinyağında kavuralım.
- Küçük küçük doğradığımız sebzelerimizi de ilave edip biraz birlikte kavuralım.
- Üzerine bir bardak tavuk suyumuzu ekleyip pişmeye bırakalım. Ben enginarı birincil kere verdiğim için azıcık çatalla ezip o şekilde yedirdim. Sağlık Durumu Olsun :)
